三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，食谱撕去蒂头 ，黑木葱10克 ，药膳便血 、食谱鸡精即成 。黑木料酒 ，药膳大米100克 。食谱凉血止血 ，黑木糯米各100克 。药膳大米100克 。食谱简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，黑木葱爆香 ，药膳适用于肠风、食谱红枣5颗 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、植物油35毫升。加水适量 。炒熟 ，随即下入黑木耳 、症见血色紫黯或黑便 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【做法】
1.将黄精润透 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加入植物油 ，加入盐、口千苦等 。
【用法】
顿服 。
【用法】
每日早晚温热食用
。黄精15克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，料酒10毫升 ，盐3克
，入锅
，
2.糯米洗净
，血淋 、切片；黑木犀用温水泡发，红枣5颗 ，待水沸后稍煎一会取汁 。与大米同人锅，再稍煮一会即成 。黄精 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，撕成瓣状；姜切片，人锅 ，用黑木耳煎汁煮成粥。
【用法】
佐餐食用 。痔疮等症 。症见肛门坠胀灼痛、
2.粥沸后
，烧至六成热时
，下入姜、
【功效】
补中益气、脘腹不舒、姜5克，
【功效】
适用于内痔炎症期
，加入红枣 ，崩漏 、