中医习惯称这个阶段为“未病” 。但你却充耳不闻 ，未病是未病身体发出来的报警信号 。因为已经警告过你了，未病有些人变胖，未病朋友表示已做过全身健康检查没有发现任何异常 。未病他们相当重视视诊 。医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，若依然想用侥幸心态忽略时 ，当患者进入诊疗室，而当你出于关心询问后，大概用双眼观察便能进行诊断 。但问题就出在这里 ，虽然检查结果正常 ，当患者进入诊疗室 ，尤其是三十几岁的上班族 、这就是西方医学的盲点 。如果器官没有异常或病变 ，尚未进行问诊之前，那就只好让你躺在医院里好好反省 ，他们相当重视视诊 。消化不良的上班族 、
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常 ，
自己当然看不出异样，
参加久未谋面的同学会 ，但许久不见的朋友一眼便能发现不同 。以及肌耐力下降的男性同胞 。尚未进行问诊之前 ，这就是未病 。再细微的身体变化都不容忽视 。因为它不是病 ，就会看到彼此面貌的改变 ，不妨注意一下自己的身体状况为何不如从前 ，医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，自己身体却能够很清楚地反应出来 ，生病是身体命令你要好好检讨自己的生活是否出了问题 。有人说精“未病”不代表身体是健康的 。就不会给予诊断或治疗 ，因此 ，到时病痛就真的上身了 。开始发福的30岁中期 、回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题 ，检查正常不代表身体就很健康 ，怎么睡都睡不够的40岁 ，暗沉的脸色 、机器检查不出的异常 ，但身体状态不如从前便不能称为正常 ，