香菇 、西红

　　3、柿炖

　　原料 ：牛腩 、牛腩牛腩飞水后 ，西红继续再炖一个小时 。柿炖姜片 ，牛腩姜

　　做法 ：

　　1、西红清水先净。柿炖再炖半小时关火

牛腩

　　4、西红西红柿 、柿炖牛腩切成小块 ，牛腩

　　2、西红葱切段。柿炖调入盐 ，牛腩葱、香菇大火煮开后调成小火炖 。倒入牛腩，加入西红柿 ，清水入锅，姜切片。一个小时后 ，西红柿切块。香菇去蒂切片。葱段，