原料 ：莲藕2节 、自制枣糯红枣1杯 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌糯米160克 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，
自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红在里面放入冰糖和红枣。米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填，润肺大火煮开 ，养胃养血一边用筷子捅结实一点；2、留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，注入清水没过莲藕 ，
做法：
1 、并用牙签固定封口；
3 、冰糖50克 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。