【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不要经常食用结冰的和冷食物 ，所以，温度简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康
。适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙、使部分寒气散走再食用 。火锅也不要趁热吃。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、食管黏膜造成轻度灼伤 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，