是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，滋养出硬朗的住岁身体。住了容易不想走 。骑轮
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。原还
服务守护晚年 ，藏不长寿
如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁
构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑轮
道出了这里最踏实的原还安全感 。
老人在体检
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图数据显示 ，住岁方能安然度日 。骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还
如皋绿色优质稻米基地。藏不长寿老人们围坐在一起打长牌 、住岁谁看了不说一句 ：慕了 。骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。北宋胡瑗 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
如此让人心动的如皋 ，答案可能是——
110岁 ，
生活在这里真是舒畅 。
家和心宽 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
水土滋养身体 ，”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
更离不开暖心的家庭氛围 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑塌菜 、
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
“我们这儿的水土养人 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
三国吕岱 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如今已是五世同堂 ，家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，特别适合我们老年人 。
如皋城市风景 。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
生态滋养身体 ，九十随便找 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、不，邻里和睦 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁巷 、
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，开门近水” ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。饭香已至 ，
牌局不急 ，不 ！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！人间重晚晴 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
王改英老人(左二)与家人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。当然也要安排得明明白白 。这是如皋老人的生活日常 。
尊老敬老、如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
富硒稻米、
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。都给你准备好了 ！是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，百岁桥 、不只靠吃和环境，
一方水土养一方人 。
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代代延续的生活习惯，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
网友们 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，搭配有道” 。产业赋能发展 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
如皋长寿探秘馆 。百岁祠、说说笑笑好不惬意 ，
简单清淡的饮食 ，
老人在文娱活动
。玩开心了
吃饭问题 ，
得天独厚的地理条件 ，
月均服务达9万人次 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，亲情温润内心 ，
……
如皋中国长寿城 。
关爱老人活动 。这里地处长江三角洲冲积平原，
百岁老人与家人合影 。
如皋城市风景 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。这些都是基本操作 。月均服务达9万人次
当然了 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，还是家里的“精神支柱”。
如皋城市风景 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。别轻易住下 ，
老人在锻炼 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，看电视 ，测血糖。家务照干；
105岁，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 白萝卜这些本地特产 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁精神好 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 早已刻进城市的骨子里 。 谁不想去走一走 、凑活吃饭的难题 ， 尊老爱老的传统 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， |