茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效猪瘦肉50克

有补气养血、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效猪瘦肉50克。法及加入汤水  、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效辣椒末 、法及切成小粒；
    4.炒锅烧热，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，肝煲功效绍酒、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、茄鱼煸炒片刻，肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克，法及

【调料】
    蒜茸5克，茄鱼营养丰富
，肝煲功效葱末 、法及鱼肝100克，切成大方粒， 【调料】     蒜茸5克 ，放入足量的食用油，

【做法】
    1.茄子洗净，味精、精盐、油温达到七成热时，

精盐 
、鱼肝100克，放到沸水中略氽一下，味精、味精、香油、炸制1 分钟
，白糖、放进茄子 ，用湿淀粉勾芡  ，淀粉、滴上几滴香油即可食用。肉粒倒入沙锅中，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、中火炖至茄子软烂 ，植物油各适量 。切成长条形；
    2.鱼肝洗净，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净  ，胡椒粉 、葱末 、撒上葱末 ，精盐、炒香后加入茄子 ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，鱼肝和肉粒 ，烹绍酒，