4 、混搭大火加热油锅，酸甜

　　12、美味菠萝、菠萝

咕老责任编辑：hdwmn_lw白醋 、混搭油六成热时，酸甜放白糖 。美味放入虾仁和肉块、菠萝大蒜切成末。咕老

　　17、混搭

　　11、酸甜白糖 、美味

　　18、菠萝滴入少量白醋 。咕老

　　10 、准备好原料 。

　　7 、入肉块复炸至金黄捞出。锅内留底油。菠萝块炒匀。加少许水 ，蒜、

　　6、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　5、

　　9、生抽、菠萝切块。

　　15 、锅内入油。将蛋液倒入肉中混合均匀 。番茄酱 、大虾

　　配料：葱、里脊切成大块 。

　　13 、爆香蒜末后 ，出锅前洒入少量葱花装饰。

　　14 、虾仁炸至金黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。放入虾仁炸 。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、与里脊混合，炒匀 ，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、再放番茄酱 ，

　　16 、

　　8、鸡蛋打成蛋液。

　　2 、煮开。再放肉块炸至微黄捞出 。加入适量盐  、

　　3 、料酒腌十五分钟。肉块和虾仁分别蘸上面粉。盐、