油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放水 ，甜甜不要搞错哦

　　3，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜煮开后，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩水里放油和盐，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。也适合一些肉类 。甜甜另起锅，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番

　　2  ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，盐1克，同样的制作方法 ，

　　3 ，

　　2，