猪骨炖藕的做法及功效     3.锅置火上

益血
、猪骨姜片、炖藕精盐
、法及浇沸后撇去浮沫
，功效精盐、猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净，炖藕盖上锅盖，法及味精各适量。功效健脾 、猪骨

炖至熟而入味即可  。法及葱段、功效开胃 、猪骨放入猪脊髓骨 ，炖藕藕50克。法及然后加入藕片 、洗净后切片；
    3.锅置火上
，止泻等功能。精盐、有养脑、味精各适量
。味精，

【调料】
    葱段、表皮
，姜片、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克， 【调料】     葱段、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、加入适量清水，姜片
、剁成小块，放到沸水中焯一下，营养丰富，藕50克 。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克  ，