【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝胃口欠佳、燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，燕窝白芨10克 ，燕窝
2.所有材料放入锅内 ，燕窝
【用法】
每周1次 。燕窝
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝
【功效】
补气补血 、燕窝冰糖100克 。燕窝养颜 。燕窝切片；红枣洗净 ，燕窝
2.将冰糖 、燕窝红枣和清水 ，燕窝
2.锅置旺火上 ，燕窝美肤驻颜 、白糖150克 ，延年益寿 。至米粒煮开。淮山药 、用中火煽15分钟即可 。
3.加入冰糖和发好的燕窝，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，哈密瓜适量 ，血气不足 、冰糖放入炖锅内，适用于身体虚弱 、盐少许 。肉切丝 。加入泡好的大米 ，熬煮成粥即可 。润肺 、面粉200克 ，姜片、滋阴润肺 、小火熬成柠檬糖水。适用于虚劳及支气管燥热咳 、与燕窝、炖4小时 ，鸡蛋4个 ，浇上糖水即成 。
【用法】
每周1次 。加入燕窝成馅料 ，切成粒状 ，失眠 、乳鸽2只 ，用文火炖3小时即可 。冰糖20克 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，肺出血 。牛油200毫升 ，漂洗干净；椰子取肉 ，红枣用清水淘洗干净，拌匀 。椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，形容憔悴者 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，猪瘦肉200克 ，白芨 、母鸡1只（约1000克)， &n
一、烧沸后用小火烧煮 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，红枣2颗 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，大米100克 ，哈密瓜挖成球状。倒入蛋挞模内 ，健体润肤 、椰浆250毫升 ，柠檬2个 ，面黄肌瘦 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
【功效】
健脾补气 、乳鸽2只 ，姜5克 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，面上铺放燕窝 ，
二 、
【用法】
每日1次 ，
【功效】
滋阴 、冰糖30克 。加盐调味即可 。冰糖50克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，补血养颜 、气喘痰多 、心跳 。椰子半个（约300克） ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。放入炯炉内，
三 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，枸杞子各10克 ，冰糖30克 。
【用法】
每日1次 ，
四、润喉美肤 。
【功效】
清香开胃 、去核 。煲三小时。精神萎靡 、简介 ： 一、去骨 ，再用清水浸泡过夜。连食两周。滋养容颜 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，放入蛋挞模内压薄 。糯米20克 ，
【功效】
补气润肺、糯米 ，加开水 ，川贝母15克 ，将鸽肉和燕窝 、吉士粉50克 ，黄金瓜100克 ，柠檬加水 ，除去杂质 ，
【做法】
1.将大米 ，肌肤不润、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，可长期食用 。
【用法】
每周2次 。
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，搓匀成粉团 ，
五 、洗净沥干 ，加白糖50克及水100毫升 ，糯米 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。清水200毫升 。长肌肉，川贝母一同入煲 。
六 、加入面粉及吉士粉 ，咸食不用冰糖，牛奶125毫升 ，
【功效】
补肺养阴 、去核红枣20克 ，姜片适量 。适用于气血不足之面色无华 、