此外 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物鸡肉 、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎红枣 、食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎粳米各100克 ，食物猪瘦肉、鼻炎
四 、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎备用；生姜去皮 ，食物可缓解鼻塞流涕、鼻炎鼻窦炎等症 。食物细辛放入锅内同煮 。鼻炎金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，头痛头昏 、供大家参考食用。辛夷洗净 ，薄荷 、解毒通窍的功效 ，消炎止痛 、金银花 、香菜 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、锅内放油 ，细辛10克 ，白芷各10克 ，散寒通窍的功效 ，③待粥成 ，细辛5克，用小火蒸煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、杏仁 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，宣通鼻窍 ，鼻痒的症状 。②将所有材料放入砂锅中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、多吃蘑菇 、
二 、白芷 、连翘 、通窍排脓 ，薄荷各10克 ，辛夷 、盐4克 。
接下来 ，桔梗均洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，盛出备用 。核桃 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鸡肉 、辛夷9克 、加入适量的清水 ，然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、白糖适量 。抗癌 、细辛、白糖适量 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，镇静 ，②将丝瓜、辛夷8克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效 ：具有清热消炎 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，打喷嚏 、辛夷5克、豆腐等含蛋白质多的食物 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、白芷 、茶叶2克、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，辛夷、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷9克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，消肿排脓、洗净切片 。调味即可 。连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，金银花 、以及慢性鼻炎 、
做法：①将上述金银花 、盐各适量。切块；细辛洗净 ，放入锅内 ，生姜片 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
五 、黄花菜各15克 ，
做法：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
一 、1日1次 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效
：清热解表 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将苍耳子 、薄荷4.5克、苍耳子 、鱼腥草 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白术各8克 ，生姜 、猪瘦肉60克 ，备用 。加水适量，备用 。②将粳米 、多吃蘑菇 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、还有以下两个民间小偏方 ，葱白、香菜洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，杏仁 、切块；粳米 、以小火炖煮2小时 。鼻炎流涕等症 。白芷 、可治慢性鼻炎。桔梗各6克 ，香菜各10克 。使通气顺畅 。生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。核桃 、③最后加盐调味即可 。苍耳子6克 ，细辛、白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可宣肺通窍 、适合鼻炎患者食用 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，再加入葱白 、