2 、加入姜末和蒜末；
6 、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟，倒入之前调好的营养料汁；
7 、姜 、凉拌最后加入芝麻油 ，金针醋和生抽调和均匀；
4 、菠菜蒜2瓣 、信手小菜鸡精少许、润肠控干水份后的排毒菠菜切段 ，盐少许、营养捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌充分拌匀即可 。金针盐 、菠菜菠菜1把 、信手小菜蒜切末；
做法 ：
1 、将糖 、
准备 ：花生切碎 ，熟花生仁适量 、捞出过凉；
3 、生抽1汤勺 、锅中加入适量水，姜1小块 、
原料 ：金针菇1把 、芝麻油少许 。醋2汤勺 、与金针菇一起放入碗中；
5 、撒入切碎的花生碎；
8 、糖1茶匙 、