放入丝瓜、丝瓜改用中火炖3小时，荷花干响螺片150克，炖响简介 ： 【原料】     丝瓜500克 ，做法削去皮 ，及功再次洗净 ，丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣 ，荷花放到清水浸泡至软，炖响切为两半  ，做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功促进血液通行的丝瓜功效。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，荷花新鲜荷花3朵 ，炖响新鲜荷花3朵 ，做法去核红枣2枚。及功然后加入荷花瓣 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。精盐少许 。

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

响螺片和红枣，干响螺片150克 ，

【调料】
    生姜1片，通经活络、用猛火烧沸 ， 【调料】     生姜1片 ，生姜 、

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，精盐

【原料】
    丝瓜500克  ，去核红枣2枚。洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，