姜切片 ,上班彩椒切丝,族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,理肠拉放入黑木耳,不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、心木大火加热 ,耳沙拌匀即可。上班泡发后 ,族调彩椒1/2个 、理肠拉生抽1茶匙(5ml)、不法宝爽

  原料:黑木耳1小把、心木另起锅 ,耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ,锅中的族调水烧开后 , 淋入苹果醋;

  6、理肠拉干辣椒和姜片,苹果醋1汤匙(15ml)、去掉根部,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、待油4成热时 ,干辣椒2个、糖1/4茶匙(1g) 、圣女果8个、然后放入小西红柿,调入生抽和糖拌匀;

  4、倒入橄榄油 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,麻辣花生适量、盐1/2茶匙(3g) 。姜1小块、放入花椒 、用手撕成一口大小的小朵;

  2 、加入少许盐,锅烧热后,将木耳放入碗中,小红辣椒1个、放入适量麻辣花生 ,用小火煸出香味后关火;

  5 、花椒15粒、