蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾鸡精、仁豆葱花煸匀即可

腐羹葱、龙虾水淀粉、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，腐羹鲜抽、龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，腐羹放下姜，龙虾料酒 、仁豆糖、腐羹姜、龙虾盐 、仁豆剪去虾钳，腐羹龙虾500克 、油 、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，准备好豆腐

　　3锅里油热，