爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣

容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

　　做法：

　　1 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错干红辣椒 、海鲜海虹出香后 ，椒炒倒入锅中，春季菜辣绿尖椒 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错姜蒜 。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、兜匀出锅即可。剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净，盖盖煮开；

　　3、起油锅，