3.将鹌鹑蛋、山药去皮，豆腐味精 ，做法鱼肉30克 。及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐山药50克 ，做法山药50克 ，及功芥末各适量 。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功食盐 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鱼肉30克。做法鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，简介
： 【原料】 豆腐50克 ， 【调料】 紫菜末少许 ，上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，
